Quel home trainer choisir ?

Historiquement, le home trainer a été développé à l’intention des cyclistes professionnels. Ces derniers l’utilisaient, et l’utilisent encore, pour s’échauffer avant une compétition ou lors des périodes hivernales (lorsque les conditions météo ne permettent pas d’organiser des sorties en toute sécurité et rentables sportivement).

Deux types de home trainer, dits “ à l’ancienne “, existent, chacun ayant sa particularité technique :

Nous passerons rapidement sur le descriptif de ce type de home trainer, car la technologie a permis de développer une nouvelle génération de machines dont la popularité fut amplifiée grâce à l’attrait pour une pratique sportive toujours plus immersive et toujours plus réaliste.

Un home trainer connecté n’est pas seulement un home trainer à l’ancienne qui serait doté d’une technologie permettant des connexions sans fil… C’est surtout une nouvelle manière de pédaler sans se déplacer, tout en éprouvant des sensations presque aussi comparables que celles ressenties sur un vélo utilisé en extérieur. Un home trainer connecté a donc la capacité de se connecter, via la technologie bluetooth ou Ant+, à des applications qui, en plus de proposer la captation de données en temps réel (vitesse, mesure de puissance, distances parcourues…), permet de vivre une expérience de pédalage ultra réaliste.

Comment est-il possible de rester chez soi et de pédaler en peloton, de gravir le Galibier avec ses potes du club de vélo ou de se confronter à des cyclistes de la planète ? Tout simplement grâce à l’immersion proposée par votre home trainer connecté.

La procédé Ant+
Ant+ est un procédé de communication sans fil standardisé qui doit favoriser l’accès aux services en ligne de pratiques sportives virtuelles tout en proposant une compatibilité entre fabricants et développeurs d’applications. Comparativement au système bluetooth, l’Ant+ offre des connexions plus fiables et donc des mesures plus précises.

La vraie révolution proposée par les fabricants de home trainer connectés, n’est pas seulement de permettre à n’importe quel cycliste de participer à des entraînements ou des courses virtuelles, mais de vivre des sensations similaires à celles vécues “ en vrai “. Pour réussir cette prouesse, le choix technique déterminant fut de supprimer la nécessité de fixer la roue notice de son vélo sur le home trainer. Ce dernier étant équipé d’une résistance aux effets plus réaliste, grâce à ce que l’on nomme une cassette, qui est en fait une pignonerie indépendante du vélo couplée aux données transmises par l’application concernant la typologie du parcours choisi.

Au final ? Il suffit de fixer votre vélo délesté de sa roue arrière sur le home trainer connecté, de se placer idéalement devant un écran de bonne dimension et de faire fonctionner l’application via son smartphone ou sa tablette. Ce type de home trainer propose donc bien plus que la possibilité de s’entraîner à domicile, lorsque la météo est peu clémente, mais de vivre une expérience intense.