Quel vélo choisir à partir de 50 ans ?
31 mars 2023 · Remy
Le vélo fait mieux que le journal de Tintin (vous savez, celui qui se lit de 7 à 77 ans)… Il peut être pratiqué par un enfant qui vient d’apprendre à marcher et il prolonge la santé des centenaires. Entre ces deux périodes de la vie, il existe des paliers à franchir avec la conscience que la santé est un capital et que ce capital se doit d’être préservé…
La question peut donc se poser : existerait-il le vélo parfait quand on vient de fêter ses 50 ans ?
Bien sûr et si vous êtes concerné par le franchissement de cette étape de l’existence, alors vous aurez l’embarras du choix…
Bien sûr et si vous êtes concerné par le franchissement de cette étape de l’existence, alors vous aurez l’embarras du choix…
Le vélo c’est bon pour la santé
Avant d’évoquer le vélo idéal quand on a 50 ans, il est bon de rappeler pourquoi la pratique du vélo ne contribue pas seulement à réduire la production de Co2…
Le vélo, c’est bon pour le cœur
Une pratique régulière et sans excès du vélo permet de renforcer son cœur et de fluidifier la circulation sanguine. Si votre médecin vous conseille de surveiller votre cholestérol, il doit normalement vous préconiser une activité régulière. En effet, une bonne hygiène alimentaire, quand elle est couplée à une pratique sportive sans recherche de performance, procure ses effets rapidement sur votre bien-être.
Le vélo, c’est mieux que la course à pied…
Au-delà de faire du bien à son cœur, la pratique du vélo préserve votre intégrité physique car elle soulage les articulations. Les personnes qui souffrent de problèmes osseux ou ligamentaires ont tout intérêt à préférer le vélo à la marche ou à la course à pied, le pédalage vous épargnant des impacts que subissent les articulations au moment de la rencontre d’un pied avec le sol.
J’ai 50 ans, quel vélo choisir ?
Lorsque nous sommes sollicités par une personne qui se soucie de trouver le vélo parfait quand elle n’a plus ses jambes de 20 ans, nous répondons qu’il est judicieux de tenir compte de trois paramètres, qui sont les suivants :
- à 50 ans, on n’a plus la même endurance : il faut donc choisir un vélo confortable.
- à 50 ans, on n’a plus la même musculature : il faut donc choisir un vélo doté d’un cadre peu rigide.
- à 50 ans, on n’a plus la même capacité de récupération : il faut donc choisir un vélo équipé d’un équipement fiable et de freins à disques.
Notre sélection de vélos destinés aux quinquagénaires
Vélo de route Scott Addict 20 Disc 105 XL1 Grey
Scott Sports est une marque suisse très populaire auprès des pratiquants réguliers et occasionnels. L’Addict 20 porte bien son nom puisqu’il est équipé de freins à disques d’une fiabilité redoutable, tout en ne pesant que 8,5 kilos. Sa position confortable et son cadre peu exigeant ne nécessitent pas une puissance de jambes exceptionnelle pour profiter de sa vélocité.
Le vélo de gravel Felt VR Shimano Ultegra Black / Celeste
Les vélos « gravel » sont conçus pour être à l’aise sur le bitume et les chemins. Ce sont des vélos confortables, de par la position inclinée de leur cadre, et équipés d’un freinage très efficace. Typiquement, le vélo des « quinquas » qui apprécient la polyvalence et le confort. Proposé à moitié du prix du neuf, et doté d’un équipement Shimano très endurant, le Felt VR est de surcroît une excellente affaire.
Prenez-votre temps et visitez notre site. Les bonnes affaires sont vite remplacées par de nouveaux modèles qui subissent tous une inspection rigoureuse de 34 points de contrôle avant d’être certifiés Ciklet et garantis 12 mois.
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