Nos articles de la catégorie « Cikrets »

Zwift est un programme d’entraînement destiné aux pratiquants de course cycliste ou de courses à pied. Créée en 2004, cette application permet de participer à des courses organisées dans un monde virtuel en utilisant des vélos stationnaires. À partir des technologies ANT+ et Bluetooth, Zwift fait la synthèse entre la morphologie du pratiquant et son…

Si on choisit son vélo en fonction de son budget et de sa volonté de performances, il faut également effectuer son choix en tenant compte de son gabarit. En effet, un vélo mal adapté à sa morphologie peut provoquer un inconfort au pédalage, une perte d’efficacité et des risques de blessures dorsales ou musculaires. Le…

Le Tour de France est une épreuve de force, la compétition cycliste la plus renommée et la plus éprouvante au monde. Il s’agit d’une course que tout champion de vélo rêve d’accrocher à son palmarès, d’une course qui fait rêver les badauds qui parfois viendront rouler sur les mêmes parcours pour se confronter virtuellement à…

Il n’est jamais facile de citer ce qui pourrait nous sembler les meilleurs vélos dans une catégorie précise. Chacun ses goûts, comme l’on pourrait dire, et en matière de vélo on pourrait compléter par Et chacun sa manière de pédaler… Pour toutes ces raisons, pourquoi alors nous risquer de vous révéler quels seraient les meilleurs…

L’hiver est installé, le froid va modifier votre pratique du vélo, certains ont déjà investi dans un home trainer dernière génération pour être prêt dès les premiers bourgeons du printemps… Mais il est une autre manière de considérer les frimas de l’hiver : en prenant le temps de réfléchir à son nouveau vélo… Vous êtes…

Si vous fréquentez une personne passionnée de vélo, alors vous avez de la chance. En cette période de fête de Noël, quoi de plus simple, en effet, d’offrir un cadeau à quelqu’un dont on connaît la passion ? S’agissant d’un présent destiné à un adepte assidu de la pratique du vélo, l’embarras du choix peut…

Longtemps, le coût de fabrication et les contraintes de montage des pneus tubeless n’ont pas contribué à les rendre d’un usage populaire. Mais s’il n’existe pas de données précises sur la part d’utilisation des pneus tubeless par rapport aux pneus avec chambre à air, il est de nos jours admis que les pneus tubeless équipent…

Si vous êtes éloigné du lieu de votre travail de quelques kilomètres et que le temps passé dans votre voiture vous semble gaspillé en raison des embouteillages, alors le vélotaf est fait pour vous.Si vous en avez assez de dépenser votre argent en essence, en assurance, en PV et en frais de stationnement abusifs, alors…

Désolés de vous inquiéter, ou de vous rassurer, mais se demander quels sont les avantages du vélo en ville est déjà dépassé… Nous n’avons déjà plus le temps de nous poser la question des avantages, quand il faudrait déjà se concentrer sur une question plus urgente : quel vélo de ville me conviendrait le mieux…

Pour acheter votre prochain vélo, vous avez le choix : un vélo neuf ou un vélo d’occasion. Le vélo neuf a le défaut de perdre rapidement de la valeur et le vélo d’occasion a le défaut de ne plus être neuf. Alors que faire ? Comment choisir entre un vélo qui un jour sera d’occasion…

Si on vous propose d’aller “ faire sa fête à Lonlon ”, ne pensez pas que Lonlon est un truand sorti tout droit d’un film de Michel Audiard. Lonlon, c’est mieux que ça : précisément l’un des surnoms donné au célèbre anneau de vitesse de Longchamp. Quelques chevaux et beaucoup de jambes L’anneau de Longchamp…

Pour bien comprendre en quoi le pneu vélo tubeless est le compagnon parfait des cyclistes en quête de performance, nous vous proposons de faire connaissance avec le monde du pneu de vélo. Dès que ce passage en revue des solutions techniques en matière de pneumatique sera fait, nous vous listerons les nombreux avantages du pneu…

Le Taf est un mot d’argot qui désignait la part d’un butin qu’un brigand méritait pour… son travail… Par glissement, le terme sert de nos jours à qualifier une activité professionnelle. Parler de vélotaf a donc forcément un lien avec le vélo et le monde du travail… Vélotaf ou comment enlever le métro au boulot…

Historiquement, le home trainer a été développé à l’intention des cyclistes professionnels. Ces derniers l’utilisaient, et l’utilisent encore, pour s’échauffer avant une compétition ou lors des périodes hivernales (lorsque les conditions météo ne permettent pas d’organiser des sorties en toute sécurité et rentables sportivement). Deux types de home trainer, dits “ à l’ancienne “, existent,…

Nicolas n’est pas un champion de vélo, mais il apprécie de battre ses propres records. Il n’est pas né sur une selle de vélo ou dans un hangar de préparateurs de bécanes de course, c’est sur le tard qu’il s’est passionné pour ce sport qu’un journaliste un peu poète a surnommé un jour “ la…

En langage d’initiés, si tu veux des Kudos, tu as plutôt intérêt à commencer par remporter quelques KOM. Et si tu veux que tes copains prennent au sérieux tes résultats sportifs réalisés sur ton vélo, alors adopte vite Strava (qui n’est pas un animal abandonné, mais l’application qui fait référence dans le monde du cyclisme).…

Si la génération des plus de 40 ans n’a pas forcément été sensibilisée au port d’un casque de vélo, celle des plus de 20 ans n’envisagerait sûrement pas de partir affronter le bitume sans une protection de tête. Ce qui nous semble de nos jours évident, ne l’était pas il y a encore quelques années.…

Dans la grande famille du vélo, il est une catégorie qui n’est plus seulement une manière d’utiliser son VTT ou son vélo de route en ville, mais une catégorie à part entière. Il n’est d’ailleurs pas surprenant que les fabricants de cycles se soient intéressés de plus près à une pratique essentiellement urbaine du vélo.…

Quel est le point commun entre le vélo et le ski ? Celles et ceux qui suivent de près les conseils de nos experts ou qui lisent nos articles pourraient répondre : la fixation ! Alors nous, on leur répondrait : “ Presque ! “… Parce que si effectivement la fixation de ski a permis…

Parce que pédaler pour le plaisir exige parfois un minimum d’enjeu, les cyclosportives ont été inventées pour permettre aux amateurs de vélo d’entretenir leur motivation. Grâce à l’avènement d’Internet, il est très facile de se renseigner et de s’inscrire à une cyclosportive qui répond aux deux critères essentielles de tous participants : Une cyclosportive est…

De nombreux termes commerciaux sont devenus plus populaires que le produit qu’ils sont censés représenter. Le frigidaire, le Sopalin ou le Karcher sont ainsi, à l’origine, des noms de produits ou de marques. Si l’on se permet ce petit pas de côté, en introduction de cet article, c’est que la guidoline est au départ un…

Le Specialized Tarmac porte bien son nom, s’agissant d’un vélo destiné aux routes goudronnées et potentiellement apte à faire décoller vos chronos. Plus sérieusement (même si nous considérons que vos performances sur un vélo de route est un sujet sérieux…), évoquer le cas de la gamme Tarmac, c’est devoir en passer par un peu d’histoire.…

Nous vivons une époque formidable… Si nous sommes enfin conscients de la nécessité de préserver l’équilibre fragile qui a permis la vie sur terre, nous sommes malgré tout restés des enfants gâtés. Si nous faisons plus attention qu’avant à mieux trier nos déchets, nous n’avons jamais autant consommé de matières premières et de métaux précieux…

Pour arrêter un vélo, ou en freiner la course, vous avez le choix entre le disque ou le patin. Les freins à disques sont directement inspirés de la technique utilisée sur les véhicules à moteur : une mâchoire dotée d’un matériau abrasif vient serrer un disque en métal dépendant des roues. Les freins à disques…

Pour transmettre un effort musculaire, on n’a pas inventé mieux que la chaîne de vélo… En transférant la puissance générée par le pédalage à la roue arrière de votre vélo, la chaîne fait plus que de vous permettre d’avancer : elle transcende votre effort. Symboliquement, il ne s’agit pas d’un élément indispensable (en descente on…

Le bikepacking est au vélo, ce que le camping est à l’automobile… C’est-à-dire une manière ludique de découvrir une région ou un pays en totale liberté et à moindre coût. Le principe du bikepacking est finalement simple puisqu’il consiste à optimiser l’espace disponible sur un vélo et à profiter de son architecture pour le transport…

Les automobilistes, les motards et les cyclistes partagent cette même problématique : un pneu ne s’use pas forcément plus vite si l’on s’en sert… Effectivement, si la qualité des caoutchoucs utilisés dans l’industrie du pneu a évolué et permet de nos jours de profiter d’un équipement roulant plus fiable, plus durable et plus sûr, il…

À l’occasion de nos différents articles, lorsqu’il s’agit d’expliquer pourquoi le vélo attire plus de monde que le simple fait de courir, nous insistons souvent sur ce point : au-delà des bénéfices sur la santé, la pratique du vélo est une activité ludique. Il suffit d’ailleurs de demander à un enfant s’il préfère aller courir…

Ce classement a le mérite de la variété, mais n’est pas la conséquence de souhaiter faire plaisir à tout le monde… C’est l’évidence et l’objectivité qui nous ont guidé lors l’établissement de cette liste des 10 meilleurs vélos de route. C’est donc à la visite du plus beau magasin de vélos de route du monde…

Si Laurent Fignon s’entraînait régulièrement sur la piste dite du Polygone de Vincennes, c’est pour d’excellentes raisons. En effet, les amateurs de vélo ont vite compris l’intérêt de venir pratiquer leur passion sur l’anneau cyclable Raymond Poulidor (le nouveau nom de la piste), car il conjugue plusieurs caractéristiques déterminantes : C’est dans ce cadre que…

Si tout travail mérite salaire, est-ce que la douleur est si bien payée que ça ? Car s’il est un sport professionnel qui incarne à la perfection la souffrance, c’est bien le vélo. Ce sport si plaisant à pratiquer en amateur, lorsqu’aucun enjeu de performance n’est imposé, peut facilement devenir un véritable calvaire, surtout lorsque…

Acheter du matériel d’occasion, réparer ce qui est cassé, conserver plus longtemps nos équipements, n’est pas seulement une démarche militante en faveur de notre planète. Il y aurait un intérêt certain à s’intéresser à ce qui a vécu et ce qui a été reconditionné. Mais encore faut-il une condition incontournable, pour que l’acquisition d’un vélo…

Le podium installé sur l’avenue des Champs Élysées accueille chaque année un cycliste qui sourit à la foule en délire et aux caméras du monde entier. Ce sourire est la conséquence d’un exploit que tout vrai champion se doit d’avoir réalisé un jour dans sa carrière : remporter le Tour de France. Si la Vuelta…

Malgré le choix d’un titre un peu provoquant, le vélo reste un sport qui ménage le plus le corps de ses adeptes. Qu’il soit un pratiquant occasionnel ou plus régulier, le cycliste est le sportif le moins sujet aux douleurs et aux blessures, contrairement au coureur à pied, par exemple. Si on a l’image d’un…

Ernesto Colnago n’a pas choisi un trèfle à quatre feuilles pour symboliser sa marque de vélos. Il a préféré jeté son dévolu sur l’un des « quatre as », car il savait, plus qu’aucun autre inventeur, que la chance et le hasard n’ont rien à voir avec la réussite. Vélo des champions du monde de vitesse, des…

Le pneu reste, avec la roue (…), l’invention qui n’est pas prête d’être remplacée. Incontournable car en contact avec le sol, déterminant quand on souhaite atteindre des performances élevées et indispensable si l’on souhaite pédaler en toute sécurité, le pneu vélo de route est l’accessoire à surveiller de près avant toute sortie. Quel type de…

être bien positionné sur son vélo n’est pas qu’une question de confort, mais de performance. S’il est vrai que l’on peut éviter des courbatures et des blessures musculaires en étant « bien assis », le gain de quelques secondes au kilomètre peut résulter d’une position de pédalage enfin idéale. Trouver la bonne hauteur de selle dépend de…

Les vélos de route portent bien leur nom, alors que les vélos Gravel méritent une traduction… En l’occurrence, et puisque le terme « gravel » signifie « gravier », en anglais, on peut comprendre à quel usage est destiné les vélos Gravel… Mais avant d’aller plus loin et de préciser les différences qui font du Gravel un vélo de…

Pour perdre du poids, vous avez le choix des larmes… Parce qu’il faut bien reconnaître que rien n’est jamais facile, quand on a décidé d’aller se battre contre son embonpoint. Mais puisque vous êtes décidé, et que rien ni personne ne réussira à vous détourner de votre objectif de perdre du poids, autant s’intéresser de…

S’appeler Giant et être le leader mondial du vélo et des accessoires pour cycliste est assez cohérent… Ce qui est plus étonnant, c’est que la marque en elle-même, connue et réputée pour ses vélos de compétition, n’existe que depuis 1986. Avant cela, Giant fabriquait pour les autres des VTT, des bicross et des vélos électriques……

La première fixation automatique pour chaussures de cyclistes fut brevetée par la marque française Look, en 1984. Bernard Hinault remporta son Tour de France 1985 chaussé de cet équipement révolutionnaire avant que, bien sûr, tout le peloton mette au rebut les anciens cales-pieds sanglés de cuir. Posséder un vélo de route muni de pédales automatiques…

La marque Scott a été créée aux États-Unis en 1958 par un ingénieur du nom de Ed Scott. à l’origine, la marque produisait des équipements à haute technicité pour les sports d’hiver, comme notamment le premier bâton de ski en aluminium. La société s’installe en Suisse en 1978 afin de se rapprocher de ses marchés…

Sans système de transmission, il ne serait pas possible de faire passer la puissance produite par votre effort à la roue de votre vélo. Le procédé qui permet de positionner la chaîne, sur l’un ou l’autre des pignons, s’appelle le dérailleur arrière. Il s’actionne à partir du guidon et exige un réglage précis afin d’optimiser…

Cela pourrait constituer le sujet d’une blague belge, mais pourquoi le nier ? Ce que l’on nomme le dérailleur avant est positionné au milieu du vélo… Plus sérieusement, si le dérailleur arrière s’occupe des pignons de votre vélo, le dérailleur avant va permettre le passage de la chaîne sur l’un des plateaux dans le but…

Tour de France 2023 : ce qui nous attend cette année ! Si, à la question « pourquoi Armstrong est-il célèbre ? », votre voisin ne vous répond pas : « Parce que c’est le premier homme qui a posé son pied sur la lune », alors vous serez en possession d’un premier indice. Si, de surcroît, ce voisin…

Au commencement, il y eut le vélo destiné à se déplacer plus vite qu’à pied. La généralisation des routes goudronnées permit de développer des vélos conçus pour aller vite sur terrain plat. Et puis, dans les années 90, le VTT (vélo tout terrain) redonna le goût du vélo au plus grand nombre en imposant le…

Le trekking désigne une randonnée pédestre qui se déroule en milieu hostile sur plusieurs jours. Pour comprendre pourquoi une marque de vélos a pensé un jour s’appeler Trek, il faut peut-être chercher du côté de l’Afrique du Sud, puisque le mot « trek » signifie là-bas « migration ». Tout ceci reste des supputations, car la seule chose de…

Le vélo a d’abord été inventé pour avancer et gagner du temps par rapport au déplacement pédestre. Avant de devenir le moyen d’organiser des compétitions mythiques ou le symbole d’une humanité attentive aux dégâts écologiques causés par les véhicules à moteur, un vélo n’avait pas vocation à s’arrêter… Les premiers « vélocipèdes » étaient ainsi dépourvus de…

Le vélo fait mieux que le journal de Tintin (vous savez, celui qui se lit de 7 à 77 ans)… Il peut être pratiqué par un enfant qui vient d’apprendre à marcher et il prolonge la santé des centenaires. Entre ces deux périodes de la vie, il existe des paliers à franchir avec la conscience…

Voilà bien une question qui dépend en grande partie de vous… Comme toute chose, un vélo peut prolonger sa durée de vie si celle ou celui qui le possède en prend soin. Mais puisqu’il nous semble presque évident que les heureux possesseurs de vélos sont aussi des personnes responsables, alors nous allons nous intéresser aux…

La pratique du vélo dépasse le simple cadre (…) de s’asseoir et de pédaler. Si ce sport attire chaque années de nouveaux adeptes, c’est bien sûr parce que le matériel évolue et qu’une certaine prise de conscience incite de nombreuses personnes à préférer le vélo aux moyens de locomotion polluants. Les conseils qui préconisent une…

Les VAE (vélos à assistance électrique) ont permis aux vélos de route de conforter leur prépondérance en tant que moyen de locomotion alternatif à la voiture. Les enjeux écologiques (vive l’électrique !) et de santé publique (manger mieux et bouger plus !) ont ainsi contribué à faire progresser le marché du vélo de 40 %…

Vous raconter l’histoire de la marque Specialized, c’est vous commenter une course d’étapes… On vous promet un prologue passionnant et une première ascension digne de l’ascension des plus grands cols mythiques de l’histoire du cyclisme. Nous évoquerons les conditions d’une échappée décisive, mais cela ne nous rapprochera pas tout autant de la dernière étape… N’espérez…

Vous faisiez du vélo pour le plaisir, sans excès, mais plutôt régulièrement. Vous avez peu à peu apprécié de partager ce plaisir avec quelques amis, avant de convaincre certains membres de votre famille. Vous vous êtes essayé au VTT, mais indéniablement vous préférez les longs rubans goudronnés. Vous avez acheté un premier vélo sans chercher…

Le vélo ne serait-il pas la plus belle conquête de l’homme ? Ne serait-il pas ce compagnon que l’on oublie de remarquer, tant il fait partie de nos vies ? Ne serait-il pas si imbriqué dans notre quotidien qu’il pourrait revendiquer les mêmes préoccupations que nous les Hommes ? Telle que cette question essentielle, à…

Le Tarmac est un terme utilisé pour désigner le sol goudronné des pistes d’atterrissage et d’envol des aérodromes. Et lorsqu’une marque aussi réputée que Specialized décide de choisir d’appeler un vélo « Tarmac », ce n’est pas par hasard. On peut même affirmer que c’est dans un but précis : celui de vous faire trois…

On ne choisit pas son vélo de route d’occasion comme on choisit une voiture d’occasion, et ceci pour une raison très simple : sur un vélo, le « moteur » c’est vous… Les critères de choix doivent donc se focaliser sur la parfaite adéquation entre votre potentiel physique, votre morphologie et la monture sur laquelle…

Il n’y a pas que le plaisir de rouler, ou de se dépasser en termes de performance, qui peuvent vous inciter à la pratique le vélo. Ce sport écologique, qu’aucun mode de locomotion n’a réussi à démoder, possède un autre atout dans ses rayons : il contribue à la perte de tous les kilos superflus.…

Chez Ciklet nous avons emmené nos vélos de route partout en france. On voulait partager avec vous la liste de quelques-uns des cols que l’on considère comme les plus beaux à gravir en vélo de route : Vous trouverez une description détaillée de chaque montée sur le lien : https://www.cols-cyclisme.com/france/liste-p1.htm Ces cols sont souvent inclus…

Ne riez pas. Nombre d’adeptes débutants ont renoncé aux plaisirs du vélo en raison de douleurs aux fessiers récurrentes. Certains, plus endurants à la douleur, continuent de pratiquer leur sport favori malgré un inconfort persistant. Les plus obstinés choisissentparfois d’investir dans un couvre-selle ergonomique ou muni d’une poche en gel. Les inventions pullulent pour répondre…

Les températures glaciales et la pluie peuvent avoir raison de votre envie de rouler l’hiver. Cependant, il existe des moyens simples de maintenir votre motivation. Ciklet vous livre ces astuces pour sortir avec votre vélo de route d’occasion : Le cyclisme est un sport exigeant qui nécessite une grande détermination et une forte motivation. Cependant,…

L’achat d’un vélo, qu’il soit neuf ou d’occasion, doit être une décision mûrement réfléchie, dans laquelle tu pèses bien tous les avantages et les inconvénients. Dans tous les cas, qu’il s’agisse d’un vélo neuf ou d’occasion, le vélo sera nouveau pour toi ! L’achat d’un vélo neuf offre incontestablement la plus grande flexibilité. Le choix…

Nous vous partageons la deuxième partie des conseils de Jean Colinet concernant les principes à adopter pour créer de nouvelles habitudes sportives.

Nous vous partageons la première partie des conseils de Jean Colinet concernant les principes à adopter pour créer de nouvelles habitudes sportives.

Nous vous partageons les conseils de Jean Colinet concernant les méthodes à adopter pour booster sa motivation. Soit : comment aller faire du sport quand il pleut et qu’il fait froid dehors !

Nous vous partageons les conseils de Jean Colinet concernant les méthodes à adopter pour fixer et atteindre ses objectifs sportifs.

Nous vous partageons les conseils de Valentin Lacroix concernant les habitudes alimentaires à adopter pour atteindre son poids de forme.

Nous vous partageons les conseils de Valentin Lacroix concernant les habitudes alimentaires à adopter pour prendre soin de ses intestins.

Nous vous partageons les conseils de Valentin Lacroix concernant les habitudes alimentaires à adopter pour performer.

Nous vous partageons les conseils de Mehdi Moussadyk, qui nous explique d’où viennent les douleurs les plus fréquemment rencontrées à vélo et comment les prévenir.

Nous vous partageons les conseils d’Ermanno Di Miceli concernant le choix de l’équipement d’un vélo de course pour cycliste débutant ou confirmé.

La planification d’une saison peut vite devenir un casse-tête pour celui/celle qui débute dans le monde de l’entraînement appliqué aux sports d’endurance (triathlon, cyclisme, course à pied, etc.). Le but de cet article est de vous aider à mettre de l’ordre dans cette démarche en vous donnant quelques conseils simples à suivre. Fixez-vous des objectifs…

Chez Ciklet, on aime les vélos, les bidons mais aussi ce qu’il y’a à l’intérieur – je parle de ceux avec de l’eau dedans, pas des autres hein ! Jodie, notre conseillère nutrition et triathlète depuis toujours, nous donne les bases de l’hydratation pour favoriser la récupération 💪 Nos 3 conseils hydratation pour mieux récupérer…

Qu’il fasse froid dehors, que tu n’aies qu’une heure pour t’entrainer, toutes les raisons sont bonnes pour faire du home trainer.

Le home trainer est l’allié numéro 1 de notre entrainement, d’ailleurs je conseil toujours d’acheter un home trainer avant même d’acheter un vélo 😀

Maintenant que tu as ton HT, met ta Ciklet dessus et attaquons les fondamentaux.